群馬で弁護士に無料相談できる窓口【2026年版】
結論:群馬県で弁護士に無料相談するなら、収入・資産が一定額以下の人は法テラス群馬(地方事務所)・法テラス群馬法律事務所、借金・離婚・労働・交通事故の悩みなら群馬弁護士会の総合法律相談センターの無料枠、収入条件に当たらない人は高崎市・前橋市などの市役所の無料法律相談、今日中に話したい人は民間事務所の初回無料相談を選んでください。
どの窓口でも30分あれば「解決できる見込みがあるか」「次に何をすべきか」「依頼したらいくらかかるか」の3点が分かり、ひとりで悩み続ける時間をここで止められます。
群馬県の弁護士会は群馬弁護士会の1会で、会が運営する法律相談センターは前橋市の総合法律相談センター1か所に集約されています。その代わり、高崎・伊勢崎・太田・桐生など県内22の市町村役場で弁護士会派遣の法律相談が行われ、法テラスも前橋市に地方事務所と法律事務所を構えています。このページでは、群馬県で弁護士に無料相談できる4系統の窓口(弁護士会センター・法テラス群馬・市役所の相談・民間事務所の初回無料)を「向いている人」「無料の範囲」「申込み方」で比べ、自分がまずどこに連絡すべきかを決められるようにまとめました。
群馬の弁護士無料相談|先に押さえる4点
- 1. 無料相談で分かるのは見通し・選択肢・費用
- 交渉や書面作成は有料の依頼になりますが、群馬県のどの窓口でも30分で「勝ち筋の有無」「取れる手段」「費用の概算」が出るので、その日のうちに次の一手を決められます。
- 2. 収入が一定以下なら法テラスで3回まで無料
- 法テラス群馬は前橋市に地方事務所と法テラス群馬法律事務所の2拠点があり、収入・資産の条件を満たせば同一の問題につき3回まで無料で相談できます。依頼に進む場合は弁護士費用を法テラスが立て替え、分割で返す制度も使えます。
- 3. 急ぐなら民間事務所の初回無料相談
- 群馬弁護士会のセンター・法テラス・市役所の相談は平日日中が中心なので、夜間・土日・電話で今日中に話したい人は、電話・メール・LINE受付のある民間事務所へ直接連絡する方が早く動けます。
- 4. 22市町村の役場でも弁護士に相談できる
- 弁護士会のセンターと法テラスは前橋市に集まっていますが、高崎・伊勢崎・太田・桐生など県内22の市町村役場で弁護士会派遣の法律相談が受けられ、高崎・桐生・太田・沼田には前橋地方裁判所の支部があるため、近くの街で弁護士を見つけやすくなっています。
4つの窓口を「向いている人」で比べると次のとおりです。自分の状況に近い行を1つ選ぶだけで、最初に連絡すべき先が決まります。
| 窓口 |
こんな人に向いている |
無料の範囲・申込み |
| 法テラス群馬(県内2か所) |
収入・資産が一定額以下で、弁護士費用を払えるか不安な人 |
同一問題につき3回まで無料。依頼時は費用の立替制度あり。予約制 |
| 群馬弁護士会の法律相談センター |
借金・債務整理、離婚、労働問題(労働者側)、交通事故の悩みで初回無料枠を使いたい人や、弁護士会経由で安心して相談先を決めたい人 |
上記4分野は初回無料(交通事故は5回まで)。それ以外は有料で30分5,000円程度が目安。電話または群馬弁護士会のサイトから予約 |
| 市役所・区役所の無料法律相談 |
高崎市・前橋市・太田市などの住民で、収入条件なしに身近な窓口で話を整理したい人 |
住民限定・予約制・1回30分程度・同じ案件は1回までが一般的 |
| 民間の法律事務所の初回無料相談 |
今すぐ・夜間・土日・電話やオンラインで相談したい人。そのまま依頼も検討している人 |
初回無料の事務所が多い。電話・メール・LINEで直接申込み |
※無料枠・回数・予約方法は変わることがあります。各窓口の最新案内を確認してください。
このページの使い方
ベンナビに掲載中の群馬県の弁護士のうち、初回面談を無料にしている事務所だけを次のボタンで絞り込めます。高崎市・前橋市・太田市など市ごとの一覧と組み合わせれば、通いやすい候補が数分で決まります。
初回相談無料の事務所を絞り込む
群馬の弁護士と相談窓口を数字で見る
結論:群馬県の人口10万人あたり弁護士数は17.6人で、全国の39.1人の半分に届きません。前橋市以外では選べる事務所が限られるため、群馬弁護士会の分野別無料枠・法テラス群馬・市役所の相談を先に押さえ、依頼先は高崎市・前橋市・太田市の事務所や電話・オンライン対応の事務所まで広げて探すのが得策です。
| 指標 |
群馬県 |
全国(参考) |
| 弁護士数(2026年8月1日現在) |
329人(都道府県15位) |
48,089人 |
| 人口10万人あたりの弁護士数 |
17.6人 |
39.1人 |
| 群馬弁護士会の法律相談件数(2024年度) |
4,442件(うち無料相談3,972件) |
613,888件 |
| 法テラス群馬の法律相談援助件数(令和6年度) |
3,400件 |
299,899件 |
| 前橋家庭裁判所 夫婦間の家事調停 新受件数(令和7年) |
649件 |
37,861件 |
| 前橋地方裁判所 破産事件 新受件数(令和7年) |
1,150件 |
92,059件 |
| 消費生活相談件数(令和6年度) |
16,248件 |
1,025,965件 |
※人口10万人あたりの弁護士数は、弁護士数(2026年8月1日)÷人口(2025年国勢調査速報・群馬県1,867,582人、全国123,049,524人)×10万で算出。
出典:日本弁護士連合会「弁護士会別会員数」/日本弁護士連合会 弁護士白書2025年版 資料3-5-1-2「弁護士会別法律相談件数」(p.219)/法テラス白書 令和6年度版 付表2-3/司法統計年報 令和7年 家事編 第9表/司法統計年報 令和7年 民事・行政編 第4表/消費者庁「地方消費者行政の現況・報告書(令和7年12月)」都道府県別 相談業務の実施状況(受付件数)/総務省統計局「令和7年国勢調査 人口速報集計結果 結果の概要」表Ⅱ-1(p.7)
数字から読み取れるのは3点です。第一に、群馬弁護士会の法律相談4,442件のうち3,972件が無料相談で、9割近くが無料枠で受けられています。借金・離婚・労働・交通事故で悩む人は、有料相談を前提にせず、群馬弁護士会の総合法律相談センターに無料枠で予約を入れてください。第二に、法テラス群馬の相談援助3,400件は全国29万9,899件の1.1%程度で、人口比(約1.5%)より控えめです。収入条件に当たる人が使い切っていない可能性が高いので、条件に当たりそうなら前橋市の法テラス群馬に電話で予約し、3回無料の枠で見通しと依頼費用の立替まで確かめてください。第三に、前橋家庭裁判所の夫婦間調停649件は全国3万7,861件の約1.7%と人口比を上回り、前橋地裁の破産1,150件も全国の1.2%を占めます。離婚と債務整理は群馬県内で扱い慣れた事務所を見つけやすい分野なので、この2分野は「無料枠で見通しを聞き、県内の事務所に依頼する」流れがそのまま組めます。
無料相談で弁護士がしてくれること
結論:群馬県の無料相談30分で弁護士がするのは、事情を聞いて「勝てる見込み」「取れる選択肢」「依頼した場合の費用と流れ」を示すことです。依頼すれば弁護士が代理人として相手や業者と直接やり取りし、あなたが前に立たなくてよくなります。
無料相談を情報収集だけで終わらせるのは惜しい使い方です。弁護士は相談の場で、事情を法律の枡に当てはめて「勝ち筋があるか」「どの手段が現実的か」「依頼した場合の費用と期間」を示します。群馬の窓口でも、この3点を聞き出せば次の行動が決まります。
分野別|弁護士に依頼すると変わること
- 離婚・慰謝料:相手や相手方弁護士と直接やり取りしなくてよくなり、慰謝料・養育費・財産分与を法的な基準で交渉してもらえる
- 借金・債務整理:弁護士が受任通知を送ると原則として貸金業者からの督促が止まり、任意整理・個人再生・自己破産のどれが合うかを判断してもらえる
- 交通事故:保険会社の提示額を弁護士基準で見直し、増額交渉や後遺障害の手続きを任せられる。自動車保険の弁護士費用特約が使えることも多い
- 労働問題:未払い残業代の計算と請求、不当解雇の撤回や金銭解決の交渉を代理してもらえ、会社と直接対峙しなくてよくなる
- 刑事事件:逮捕直後から接見して助言を受けられ、被害者との示談交渉や早期釈放・不起訴に向けた活動を任せられる
- 相続・遺産分割:遺産の調査・分割案の作成・調停の代理を任せられ、期限のある相続放棄なども漏れなく進められる
群馬県で法律事務所が集まるのは、前橋地方裁判所の本庁がある前橋市と、高崎・桐生・太田・沼田の各支部の周辺、なかでも高崎市・前橋市・太田市です。裁判所の近くの事務所を選ぶと、調停や期日のたびに遠出せずに済み、打ち合わせにも通いやすくなります。
群馬弁護士会の法律相談センターの使い方
結論:群馬弁護士会の総合法律相談センターは有料が原則ですが、破産・債務整理、離婚、労働問題(労働者側)、交通事故(一部例外あり)は初回無料で、交通事故は5回まで無料で相談できます。この4分野に当たる人は、収入条件を気にせずまずここを予約してください。
群馬県の弁護士会は群馬弁護士会の1会で県全域を担い、前橋市のセンターに加えて県内22の市町村役場へ弁護士を派遣する形で相談の場を広げています。弁護士会経由なら、所属弁護士が順番に担当するため事務所選びに迷わず、広告に左右されない相談ができます。ただし担当弁護士は指名できず、無料枠は分野に条件があるので、自分の悩みが4分野に入るかを予約時に確認しておくと無駄足になりません。
群馬県内の法律相談センター一覧(1拠点)
会運営のセンターは前橋市の1か所ですが、高崎市・伊勢崎市・太田市・桐生市などの役場で行われる派遣相談を使えば、前橋市まで出ずに弁護士会の相談を受けられます。前橋市周辺の人は次のセンターを、それ以外の人はお住まいの市町村の相談日を先に確かめてください。
出典:群馬弁護士会/法律相談センター案内(法律相談センターの所在地・相談メニュー)
分野や地域から自分で弁護士を探したい人は、日弁連が運営するひまわりサーチで群馬県内の登録弁護士を検索できます。相談の前に候補を2〜3人挙げておくと、無料相談後の依頼先選びが早くなります。
法テラス群馬は収入が一定以下なら3回まで無料
結論:収入・資産が一定額以下の人は、前橋市の法テラス群馬(地方事務所)または法テラス群馬法律事務所で、同一の問題について3回まで無料で相談できます。依頼に進む場合も弁護士費用の立替制度が使えるので、費用が払えるか不安な人はこの窓口から始めてください。
法テラス(日本司法支援センター)は国が設立した機関で、経済的に余裕のない人向けの無料法律相談(民事法律扶助)を扱っています。窓口の弁護士は法テラスと契約した地域の弁護士で、相談内容は民事全般(離婚・相続・借金・労働・消費者トラブルなど)です。
利用できる3つの条件
法テラスの無料相談を受けられる人
- 収入と資産が一定額以下であること(世帯人数や住居費で基準が調整されます。具体的な額は窓口で確認してください)
- 勝訴の見込みがないとはいえないこと(明らかに認められない主張でないこと)
- 民事法律扶助の趣旨に適すること(報復や宣伝が目的でないこと)
3つをすべて満たすと、同一の問題について3回まで、1回30分程度の相談を無料で受けられます。1回目で状況を整理し、2回目以降で資料を持ち込んで方針を固める使い方ができます。依頼に進む場合は弁護士費用を法テラスが立て替え、月々分割で償還する制度も使えます。制度の概要を先に知りたい人は、法テラス・サポートダイヤル 0570-078374 で案内を受けられます(案内のための電話で、弁護士がその場で相談に応じるものではありません)。
群馬県内の法テラス窓口(2か所)
群馬県の法テラスは前橋市の2拠点で、支部や司法過疎地域事務所はありません。高崎市・太田市・桐生市など前橋市以外に住む人は、前橋市の窓口に予約するか、法テラスと契約している地元の弁護士事務所で民事法律扶助の相談を受ける方法があるので、まず法テラス群馬に電話して近い相談先を案内してもらってください。
出典:法テラス(日本司法支援センター)/法テラス群馬(民事法律扶助の利用条件・事務所所在地)
市役所・区役所の無料法律相談は収入条件なし
結論:群馬県で収入条件に当たらず、まず身近な窓口で「弁護士に頼む問題か」を確かめたい人は、高崎市・前橋市・太田市などの市役所が行う無料法律相談を使ってください。住民なら収入条件なしで弁護士に30分程度相談できます。
高崎市・前橋市・太田市・伊勢崎市・桐生市など群馬県の主要市では、市民向けの無料法律相談を予約制で実施しており、多くが弁護士会から派遣された弁護士が担当します。実施日や申込み方法は市ごとに異なるため、 前橋市の法律相談案内、高崎市の法律相談案内、太田市の法律相談案内から予約方法を確認して、相談日を押さえてください。市役所の相談で「弁護士に依頼すべき」と分かった人は、このページの一覧で初回相談無料の事務所を絞り込み、その日のうちに依頼先の候補を1〜2件決めておくと動きが止まりません。
運用は自治体ごとに異なりますが、住民限定・予約制・1回30分程度・同じ案件は1回まで、という形が一般的です。担当弁護士はその場で事件を引き受けないので、「これは弁護士に頼む問題か」「頼むなら何を準備すべきか」を確かめる場として使うと無駄がありません。
役所の相談で「弁護士に依頼した方がよい」と言われたら、次はお住まいの市で活動する弁護士を探す段階です。高崎市の弁護士一覧、前橋市の弁護士一覧、太田市の弁護士一覧、伊勢崎市の弁護士一覧、桐生市の弁護士一覧から、初回相談無料や休日対応など条件を絞って比べられます。
訪問販売・定期購入・投資勧誘などの契約トラブルは、弁護士より先に消費生活相談に持ち込むと、クーリングオフや事業者との間に入るあっせんで解決することがあります。群馬県消費生活センター(群馬県生活こども部消費生活課)または消費者ホットライン 188 に電話すると、最寄りの消費生活センターにつながります。
夜間・土日・電話なら民間事務所の初回無料相談
結論:平日日中に群馬弁護士会のセンターや法テラス、市役所へ行けない人、今日中に話したい人は、このページの一覧から初回無料・電話・オンライン対応の事務所を選び、まず初回相談を申し込んでください。公的窓口は平日日中が中心で予約枠も先まで埋まることがある一方、民間事務所なら申し込みから早ければその日のうちに弁護士と話せ、依頼すべき問題かどうかがすぐ分かります。
群馬弁護士会の総合法律相談センター、法テラス群馬(地方事務所)・法テラス群馬法律事務所、市役所の法律相談はいずれも原則として平日日中の開設で、夜間や土曜の枠を設けるセンターもある、という範囲にとどまります。前橋市まで行く時間が取れない高崎市・太田市・桐生市の人ほど、電話・オンラインで初回相談できる事務所を先に確保しておくと解決が早まります。
民間の法律事務所には、電話・メール・LINE・オンライン面談で初回無料の相談を受け付けているところがあり、24時間受付のフォームやメールを設ける事務所もあります(弁護士が24時間対応するわけではなく、折り返しは営業時間内です)。夜間や土日に相談したいなら、公的窓口の空きを待つより、対応可能な事務所を条件で絞って直接連絡する方が早く動けます。
家族が逮捕された、暴力を受けているといった緊急時は、無料相談を探すより先に公的な窓口を使ってください。逮捕直後は、警察を通じて弁護士会の当番弁護士を呼べます(初回接見は無料)。身の危険があるときは 110、緊急でない相談は警察相談専用電話 #9110 につながります。
このページでは、初回無料かつ休日相談に対応する事務所、電話相談に対応する事務所のように条件で絞り込めます。
無料相談で損をしないための注意点
結論:群馬県で無料相談が失敗に終わる原因は「準備不足」「その場で契約」「弁護士でない者に相談」の3つです。県内の弁護士は329人と限られ、ネット広告では県外業者や弁護士でない相談窓口も目に入るため、相談相手が弁護士本人かを確かめてから話し始めてください。
無料相談を受ける前のチェックリスト
- 相談時間は30分と想定し、質問を3つに絞る。「見通し」「取れる選択肢」「依頼した場合の費用」の3点を聞けば、次の行動が決まる
- 弁護士会や法テラスでは担当弁護士を指名できないことを知っておく。相性が合わなければ、民間事務所で別の弁護士に相談し直してよい
- その場で契約を求められたら、いったん持ち帰る。見積書をもらい、複数の事務所を比べてから決めても遅くない
- 費用は総額で確認し、成功報酬の「成功」の定義を聞く。着手金・報酬金・実費の区別と、途中で解約した場合の扱いも確認する
- 相手が弁護士本人かを確かめる。所属弁護士会と登録番号を聞き、ひまわりサーチで確認できる
弁護士でない者が報酬を得て法律事務を扱うことは、弁護士法で禁じられています。「無料で相談に乗り、借金の整理や示談を代行する」とうたう業者に法律事務を任せると、解決が遠のくうえに費用も戻りにくくなります。弁護士会・法テラス・自治体の窓口とベンナビに掲載されている法律事務所は、いずれも弁護士本人が相談に応じます。
無料相談から依頼までの流れ
結論:時系列メモ・関係資料・質問リスト・望む結果の4点をそろえて臨めば、群馬県のどの窓口でも30分で方針と費用の目安が出ます。準備なしで行くと事情説明だけで時間が尽きるので、前日に4点を書き出しておいてください。
準備の質が30分の中身を決めます。弁護士は事情の把握に使う時間が短いほど、助言に時間を回せます。次の流れで進めてください。
1. 相談前:材料をそろえる
出来事を日付順にまとめた時系列メモ、契約書・請求書・メール・写真などの関係資料、優先順位をつけた質問リスト、望む結果(金額・謝罪・関係の解消など)を用意します。
2. 相談当日:見通し・選択肢・費用を聞く
弁護士が事情を聞き取り、法的な見通し、取れる選択肢、依頼した場合の費用と期間を説明します。その場で依頼を決めなくても問題ありません。
3. 依頼する場合:費用の内訳を確認する
相談料、着手金(依頼時に支払い、結果にかかわらず原則返金されない)、報酬金(成果に応じて支払う)、実費(印紙代・郵送費・交通費)の4つに分かれます。相談料の目安は30分5,000円程度で、初回無料の事務所も多くあります。着手金・報酬金は分野と請求額で大きく異なります。
4. 費用倒れの確認と、負担を軽くする方法
回収額より費用が上回る「費用倒れ」の懸念は、相談時に率直に尋ねてください。分割払い、自動車保険の弁護士費用特約、法テラスの費用立替制度で負担を軽くできることがあります。
費用は事務所ごとに異なるため、依頼前に見積もりを確認してください。群馬県で事務所が集まるのは、前橋地方裁判所の本庁(前橋市)と高崎・桐生・太田・沼田の各支部の周辺、とくに高崎市・前橋市・太田市です。同じ費用なら、期日や打ち合わせに通いやすい自宅や職場の近く、または裁判所と同じ街の事務所を選ぶと、交通費と休みを取る回数を抑えられます。
出典:前橋地方裁判所(本庁・支部の所在地)
群馬の弁護士無料相談のよくある質問
結論:無料相談は窓口ごとに回数を数えるので併用でき、相談だけで依頼しなくても問題ありません。電話・メールだけで相談できる窓口は民間事務所が中心です。
無料相談は何回まで受けられますか
法テラス群馬は同一の問題につき3回まで、群馬弁護士会の総合法律相談センターは借金・離婚・労働(労働者側)・交通事故の初回(交通事故は5回まで)が無料で、民間事務所は初回のみ無料が多いです。回数は窓口ごとに別に数えるので、法テラスで整理してから民間事務所の初回無料で依頼先を比べる、という併用ができます。
相談だけして依頼しなくてもよいですか
問題ありません。無料相談は方向性を確認するための場で、依頼は義務ではありません。複数の弁護士に相談して、費用と相性を比較してから決める人も多くいます。
電話やメールだけで無料相談できますか
民間の法律事務所には、電話・メール・LINE・オンライン面談で初回相談を受け付けるところがあり、来所せずに見通しを聞けます。群馬弁護士会には平日午後の短い無料電話相談ガイドがあり、法テラスの電話相談も分野・条件を設けているため、電話だけで済ませたい場合は事前に対象かを確認してください。
高崎市や太田市に住んでいて、前橋市まで行かなくても弁護士に無料相談できますか
できます。高崎・伊勢崎・太田・桐生など県内22の市町村役場で弁護士会派遣の法律相談が実施されているので、まずお住まいの市の相談日を確認してください。高崎市・桐生市・太田市・沼田市には前橋地方裁判所の支部があり周辺に事務所も集まるため、依頼先も前橋市に出ずに探せます。
市役所の相談と法テラス群馬のどちらに行くべきですか
収入・資産が一定額以下なら法テラス群馬が有利です。3回まで無料で、依頼時の費用立替まで見通せます。収入条件に当たらない人や、まず「弁護士に頼む問題か」だけ確かめたい人は、収入条件のない市役所の無料相談から入り、依頼が必要と分かった段階で高崎市・前橋市・太田市などの事務所を比べてください。
平日日中に群馬県内の公的窓口へ行けない人は、初回無料・休日・電話相談に対応する事務所だけを絞り込めば、今すぐ連絡できる候補が見つかります。下のボタンで絞り込み、今日のうちに連絡する事務所を1件決めてください。
初回無料・休日・電話相談OKの事務所を見る