島根で弁護士に無料相談できる窓口【2026年版】
結論：島根県で弁護士に無料相談するなら、収入・資産が一定額以下の人は法テラス島根（松江市）・法テラス浜田法律事務所・法テラス西郷法律事務所に電話で予約し、多重債務の相談や石見・島前地域に住む人は島根県弁護士会の法律相談センターの無料枠を使い、今日中に話したい人は民間事務所の初回無料相談に直接申し込んでください。収入条件に当たらず身近な窓口で確かめたい人は、松江市など市役所の無料法律相談を予約すると、弁護士に頼む問題かどうかが分かります。
どの窓口でも30分の相談で「解決できる見込みがあるか」「次に何をすべきか」「依頼するといくらかかるか」の3点を弁護士から聞き出せるので、動き出す前に費用倒れになるかどうかまで判断できます。
島根県は弁護士会が島根県弁護士会の1会で、県域が東西に長く隠岐諸島を含むため、法テラスは松江の地方事務所に加えて浜田市と隠岐の島町に司法過疎地域事務所を置き、地裁も松江本庁と出雲・浜田・益田・西郷の4支部に分かれる県です。弁護士会も石見（浜田・益田・大田）と島前に相談拠点を設けているので、松江市まで出なくても近くで弁護士に会えます。このページでは「島根県 弁護士 無料相談」で探している人向けに、島根県弁護士会の法律相談センター6拠点、法テラス島根・法テラス浜田法律事務所・法テラス西郷法律事務所、市役所の無料法律相談、民間事務所の初回無料相談の4系統を「誰がどこに連絡すればよいか」の順で整理しました。読み終えたら、自分に合う窓口を1つ選んで予約の電話かフォーム送信まで進めてください。
島根の弁護士無料相談｜先に押さえる4点
- 1. 無料相談で分かるのは見通し・選択肢・費用
- 島根県のどの窓口でも、無料相談で得られるのは「勝ち筋の有無」「取れる手段」「依頼したときの費用と期間」の3点で、相手との交渉や書面作成は有料の依頼に進んでからになります。この3点を聞くつもりで質問を3つに絞って行けば、30分で次に何をするかが決まります。
- 2. 収入が一定以下なら法テラスで3回まで無料
- 法テラスは松江市の法テラス島根に加え、浜田市の法テラス浜田法律事務所と隠岐の島町の法テラス西郷法律事務所の計3か所で、収入・資産が一定額以下なら同一の問題について3回まで無料で弁護士に相談できます。依頼に進むときは弁護士費用を法テラスが立て替えて月々分割で返す制度も使えるので、手元の資金がなくても最寄りの事務所に予約の電話を入れてください。
- 3. 急ぐなら民間事務所の初回無料相談
- 島根県は掲載弁護士が多い県ではないため、夜間・土日・電話で今日中に話したい人は、電話・オンライン面談に対応する事務所や隣県の事務所も候補に入れると選択肢が広がります。このページの一覧から初回無料・電話対応の事務所を選んで直接連絡すれば、移動せずにその日のうちに見通しを聞けます。
- 4. 松江以外の5地域にも相談拠点がある
- 出雲市・浜田市・益田市・大田市と隠岐（島前・隠岐の島町）に、弁護士会の相談センターか法テラスの事務所、地裁支部のいずれかが置かれているので、石見地方や隠岐の人は松江市まで出なくても弁護士に会えます。自宅から近い拠点を下の一覧で確かめ、そこに予約を入れるのが一番早い進め方です。
4つの窓口を「向いている人」で比べると次のとおりです。自分の状況に近い行を1つ選ぶだけで、最初に連絡すべき先が決まります。
| 窓口 | こんな人に向いている | 無料の範囲・申込み |
|---|
| 法テラス島根（県内3か所） | 収入・資産が一定額以下で、弁護士費用を払えるか不安な人 | 同一問題につき3回まで無料。依頼時は費用の立替制度あり。予約制 |
| 島根県弁護士会の法律相談センター | 石見（浜田・益田・大田）や島前に住む人、多重債務で悩む人、高齢者・障がい者で電話相談を使いたい人、弁護士会の窓口で安心して話したい人 | 石見・島前の各センターは同一案件2回目まで無料、多重債務相談は収入を問わず2回目まで無料、それ以外は有料（30分5,000円程度）が目安。電話またはWebから予約する |
| 市役所・区役所の無料法律相談 | 松江市・出雲市・浜田市などの住民で、収入条件なしに身近な窓口で話を整理したい人 | 住民限定・予約制・1回30分程度・同じ案件は1回までが一般的 |
| 民間の法律事務所の初回無料相談 | 今すぐ・夜間・土日・電話やオンラインで相談したい人。そのまま依頼も検討している人 | 初回無料の事務所が多い。電話・メール・LINEで直接申込み |
※無料枠・回数・予約方法は変わることがあります。各窓口の最新案内を確認してください。
このページの使い方
下のボタンから、ベンナビに掲載中の島根県の弁護士のうち初回面談無料の事務所だけに絞って探せます。県内の掲載事務所が限られる分、電話・オンライン対応の事務所や隣県の事務所も候補に入れ、条件の合う1件にまず連絡してください。
島根で相談できる弁護士を見る
島根の弁護士と相談窓口を数字で見る
結論：島根県の人口10万人あたり弁護士数は12.4人で、全国の39.1人の3分の1程度にとどまるため、事務所を1件ずつ探して回るより、法テラス3拠点と弁護士会の6拠点をまず押さえ、民間は初回無料・オンライン対応で絞ってまとめて比べる方が早く依頼先が決まります。
| 指標 | 島根県 | 全国（参考） |
|---|
| 弁護士数（2026年8月1日現在） | 78人（都道府県45位） | 48,089人 |
| 人口10万人あたりの弁護士数 | 12.4人 | 39.1人 |
| 島根県弁護士会の法律相談件数（2024年度） | 3,563件（うち無料相談3,382件） | 613,888件 |
| 法テラス島根の法律相談援助件数（令和6年度） | 1,880件 | 299,899件 |
| 松江家庭裁判所 夫婦間の家事調停 新受件数（令和7年） | 148件 | 37,861件 |
| 松江地方裁判所 破産事件 新受件数（令和7年） | 354件 | 92,059件 |
| 消費生活相談件数（令和6年度） | 4,874件 | 1,025,965件 |
※人口10万人あたりの弁護士数は、弁護士数（2026年8月1日）÷人口（2025年国勢調査速報・島根県629,460人、全国123,049,524人）×10万で算出。
出典：日本弁護士連合会「弁護士会別会員数」／日本弁護士連合会 弁護士白書2025年版 資料3-5-1-2「弁護士会別法律相談件数」（p.219）／法テラス白書 令和6年度版 付表2-3／司法統計年報 令和7年 家事編 第9表／司法統計年報 令和7年 民事・行政編 第4表／消費者庁「地方消費者行政の現況・報告書（令和7年12月）」都道府県別 相談業務の実施状況（受付件数）／総務省統計局「令和7年国勢調査 人口速報集計結果 結果の概要」表Ⅱ－１（p.7）
島根県弁護士会の法律相談3,563件のうち3,382件が無料相談で、全国（613,888件中546,342件）より無料の比率が高く、弁護士会の無料枠が県内の相談の入口として使われている形です。法テラス島根の相談援助1,880件も、人口10万人あたりの弁護士数が全国の3分の1程度の県で年2,000件近い受け皿になっているので、収入条件に当たる人は迷わず法テラスに予約を入れてください。松江地方裁判所の破産事件354件と松江家庭裁判所の夫婦間調停148件は件数として多くはなく、借金・離婚を日常的に扱う県内の事務所も限られるため、この2分野で急ぐ人は初回無料に加えて電話・オンライン対応を条件に一覧を絞ると、面談までの日数を短くできます。
無料相談で弁護士がしてくれること
結論：島根県のどの窓口でも、無料相談30分で弁護士は「法的な見通し」「取れる選択肢」「依頼した場合の費用と流れ」を示し、依頼すれば代理人として相手方や業者との交渉・裁判所での手続きを本人の代わりに進めます。相談の場では、この3点を聞き出すことに時間を使ってください。
無料相談を情報収集だけで終わらせるのは惜しい使い方です。弁護士は相談の場で、事情を法律の枡に当てはめて「勝ち筋があるか」「どの手段が現実的か」「依頼した場合の費用と期間」を示します。島根の窓口でも、この3点を聞き出せば次の行動が決まります。
分野別｜弁護士に依頼すると変わること
- 離婚・慰謝料：相手や相手方弁護士と直接やり取りしなくてよくなり、慰謝料・養育費・財産分与を法的な基準で交渉してもらえる
- 借金・債務整理：弁護士が受任通知を送ると原則として貸金業者からの督促が止まり、任意整理・個人再生・自己破産のどれが合うかを判断してもらえる
- 交通事故：保険会社の提示額を弁護士基準で見直し、増額交渉や後遺障害の手続きを任せられる。自動車保険の弁護士費用特約が使えることも多い
- 労働問題：未払い残業代の計算と請求、不当解雇の撤回や金銭解決の交渉を代理してもらえ、会社と直接対峙しなくてよくなる
- 刑事事件：逮捕直後から接見して助言を受けられ、被害者との示談交渉や早期釈放・不起訴に向けた活動を任せられる
- 相続・遺産分割：遺産の調査・分割案の作成・調停の代理を任せられ、期限のある相続放棄なども漏れなく進められる
島根県で法律事務所が集まるのは松江地方裁判所のある松江市と、出雲支部のある出雲市、浜田支部のある浜田市で、益田支部（益田市）と西郷支部（隠岐の島町）の周辺にも事務所が点在します。裁判所の近くで依頼先を選ぶと、調停や裁判になったときの弁護士の移動にかかる日当・交通費を抑えられるので、松江市・出雲市・浜田市の事務所から通える範囲で候補を挙げてください。
島根県弁護士会の法律相談センターの使い方
結論：石見法律相談センター（浜田・益田・大田）と島前法律相談センターの利用者は同一案件で2回目まで、多重債務の相談は収入にかかわらず1人2回目まで無料で弁護士に相談でき、高齢者・障がい者向けの電話法律相談も無料で使えます。当てはまる人は島根県弁護士会の法律相談センター案内から予約してください。
島根県の弁護士会は島根県弁護士会の1会で、松江・出雲・石見・島前のセンターがそれぞれ県内の弁護士を担当に付けて相談に応じます。弁護士会経由なら、どの事務所に行けばよいか分からない段階でも弁護士に会え、相談後に依頼するかどうかも自由に決められます。担当弁護士を選べないこと、無料枠は地域・分野に条件があることは前提として、まず最寄りのセンターに予約の連絡を入れてください。
島根県内の法律相談センター一覧（6拠点）
松江市と出雲市の2センターで県東部を、浜田市の石見法律相談センターと益田市・大田市の定例相談会で県西部を、島前法律相談センターで西ノ島町・海士町・知夫村をそれぞれ受け持つ配置です。自分の住む市町に近い拠点を下の表で選び、島根県弁護士会の案内ページから予約すると、自宅から通える範囲で弁護士に会えます。
| センター名 | 所在地 | こんな人が使いやすい |
|---|
| 松江法律相談センター | 松江市 | 松江市・安来市など県東部に住む人 |
| 出雲法律相談センター | 出雲市 | 出雲市周辺で、松江まで出ずに相談したい人 |
| 島前法律相談センター | 隠岐郡（西ノ島町・海士町・知夫村） | 西ノ島町・海士町・知夫村に住み、本土に渡らず相談したい人 |
| 石見法律相談センター | 浜田市 | 浜田市など石見地方の人、2回目まで無料で相談したい人 |
| 石見法律相談センター 石西定例相談会 | 益田市 | 益田市周辺の人、益田支部の近くで相談したい人 |
| 石見法律相談センター 大田定例相談会 | 大田市 | 大田市周辺の人、浜田・松江まで出ずに相談したい人 |
出典：島根県弁護士会／法律相談センター案内（法律相談センターの所在地・相談メニュー）
分野や地域から自分で弁護士を探したい人は、日弁連が運営するひまわりサーチで島根県内の登録弁護士を検索できます。相談の前に候補を2〜3人挙げておくと、無料相談後の依頼先選びが早くなります。
法テラス島根は収入が一定以下なら3回まで無料
結論：収入・資産が一定額以下の人は、松江市の法テラス島根、浜田市の法テラス浜田法律事務所、隠岐の島町の法テラス西郷法律事務所のいずれかに電話で予約すれば、同一の問題について3回まで無料で弁護士に相談できます。依頼に進む場合も弁護士費用の立替制度が使えるので、費用を払えるか不安な人ほど先に法テラスへ連絡してください。
法テラス（日本司法支援センター）は国が設立した機関で、経済的に余裕のない人向けの無料法律相談（民事法律扶助）を扱っています。窓口の弁護士は法テラスと契約した地域の弁護士で、相談内容は民事全般（離婚・相続・借金・労働・消費者トラブルなど）です。
利用できる3つの条件
法テラスの無料相談を受けられる人
- 収入と資産が一定額以下であること（世帯人数や住居費で基準が調整されます。具体的な額は窓口で確認してください）
- 勝訴の見込みがないとはいえないこと（明らかに認められない主張でないこと）
- 民事法律扶助の趣旨に適すること（報復や宣伝が目的でないこと）
3つをすべて満たすと、同一の問題について3回まで、1回30分程度の相談を無料で受けられます。1回目で状況を整理し、2回目以降で資料を持ち込んで方針を固める使い方ができます。依頼に進む場合は弁護士費用を法テラスが立て替え、月々分割で償還する制度も使えます。制度の概要を先に知りたい人は、法テラス・サポートダイヤル 0570-078374 で案内を受けられます（案内のための電話で、弁護士がその場で相談に応じるものではありません）。
島根県内の法テラス窓口（3か所）
県東部の人は松江市の法テラス島根、石見地方の人は浜田市の法テラス浜田法律事務所、隠岐の人は隠岐の島町の法テラス西郷法律事務所が、それぞれ最寄りの窓口です。浜田と西郷は弁護士が少ない地域に法テラスが置く司法過疎地域事務所で、無料相談だけでなく依頼まで受け付けるので、松江まで出られない人はまずこの2か所に電話してください。
出典：法テラス（日本司法支援センター）／法テラス島根（民事法律扶助の利用条件・事務所所在地）
市役所・区役所の無料法律相談は収入条件なし
結論：法テラスの収入条件に当たらず、まず身近な窓口で「弁護士に頼む問題か」を確かめたい島根県の人は、住んでいる市役所の無料法律相談を予約してください。収入を問わず、30分で弁護士から方向性を聞けます。
松江市・出雲市・浜田市・益田市・安来市・大田市などの市では、住民向けの無料相談を市役所の窓口や消費生活相談の担当課が受け付けており、弁護士が担当する法律相談の有無や予約方法は市ごとに異なります。まずお住まいの市の公式サイトで「法律相談」を探し、見つからなければ市の相談窓口に電話して弁護士相談の実施を確かめてください。 松江市の法律相談案内から予約方法を確認できます。
運用は自治体ごとに異なりますが、住民限定・予約制・1回30分程度・同じ案件は1回まで、という形が一般的です。担当弁護士はその場で事件を引き受けないので、「これは弁護士に頼む問題か」「頼むなら何を準備すべきか」を確かめる場として使うと無駄がありません。
島根県はベンナビに掲載中の弁護士が多い県ではないので、近くに合う事務所が見つからないときは、電話・オンライン面談で初回相談を受ける事務所、隣県から島根県の案件を受ける事務所、島根県弁護士会や法テラスの巡回相談を次の候補に入れてください。島根で相談できる弁護士の一覧で電話・オンライン対応の事務所を確かめ、まず1件に初回相談を申し込めば、移動せずにその日のうちに依頼すべき問題かどうかが分かります。
訪問販売・定期購入・投資勧誘などの契約トラブルは、弁護士より先に消費生活相談に持ち込むと、クーリングオフや事業者との間に入るあっせんで解決することがあります。島根県消費者センターまたは消費者ホットライン 188 に電話すると、最寄りの消費生活センターにつながります。
夜間・土日・電話なら民間事務所の初回無料相談
結論：平日の日中に動けない人や今日中に弁護士と話したい島根県の人は、民間事務所の初回無料相談に電話・メール・LINEで直接申し込んでください。島根県弁護士会・法テラス・市役所の窓口は平日日中の予約制が中心なので、急ぐときは民間から当たる方が早く話せます。
島根県弁護士会の各センター、法テラス島根・法テラス浜田法律事務所・法テラス西郷法律事務所、市役所の無料法律相談は、いずれも原則として平日日中の予約制で、夜間や土曜の枠を設けるセンターもあるという範囲にとどまります。仕事を休めない人は、下の一覧で電話・オンライン相談に対応する事務所を選び、折り返しの連絡をもらう形で初回相談を申し込んでください。
民間の法律事務所には、電話・メール・LINE・オンライン面談で初回無料の相談を受け付けているところがあり、24時間受付のフォームやメールを設ける事務所もあります（弁護士が24時間対応するわけではなく、折り返しは営業時間内です）。夜間や土日に相談したいなら、公的窓口の空きを待つより、対応可能な事務所を条件で絞って直接連絡する方が早く動けます。
家族が逮捕された、暴力を受けているといった緊急時は、無料相談を探すより先に公的な窓口を使ってください。逮捕直後は、警察を通じて弁護士会の当番弁護士を呼べます（初回接見は無料）。身の危険があるときは 110、緊急でない相談は警察相談専用電話 #9110 につながります。
無料相談で損をしないための注意点
結論：島根県で無料相談が空振りになる原因は「準備不足」「その場で契約」「弁護士でない者に相談」の3つで、下のチェックリストをそのまま持って行けば避けられます。県内の事務所が限られる分、広告で目立つ業者に流れやすいので、相手が弁護士本人かを所属する弁護士会と登録番号で確かめてから話を始めてください。
無料相談を受ける前のチェックリスト
- 相談時間は30分と想定し、質問を3つに絞る。「見通し」「取れる選択肢」「依頼した場合の費用」の3点を聞けば、次の行動が決まる
- 弁護士会や法テラスでは担当弁護士を指名できないことを知っておく。相性が合わなければ、民間事務所で別の弁護士に相談し直してよい
- その場で契約を求められたら、いったん持ち帰る。見積書をもらい、複数の事務所を比べてから決めても遅くない
- 費用は総額で確認し、成功報酬の「成功」の定義を聞く。着手金・報酬金・実費の区別と、途中で解約した場合の扱いも確認する
- 相手が弁護士本人かを確かめる。所属弁護士会と登録番号を聞き、ひまわりサーチで確認できる
弁護士でない者が報酬を得て法律事務を扱うことは、弁護士法で禁じられています。「無料で相談に乗り、借金の整理や示談を代行する」とうたう業者に法律事務を任せると、解決が遠のくうえに費用も戻りにくくなります。弁護士会・法テラス・自治体の窓口とベンナビに掲載されている法律事務所は、いずれも弁護士本人が相談に応じます。
無料相談から依頼までの流れ
結論：島根県のどの窓口に行く場合も、出来事の時系列メモ・関係資料・質問リスト・望む結果の4点をそろえて持って行けば、30分の無料相談で方針と費用の目安まで聞き出せます。準備ができたら、下の流れの順に相談から依頼へ進めてください。
準備の質が30分の中身を決めます。弁護士は事情の把握に使う時間が短いほど、助言に時間を回せます。次の流れで進めてください。
1. 相談前：材料をそろえる出来事を日付順にまとめた時系列メモ、契約書・請求書・メール・写真などの関係資料、優先順位をつけた質問リスト、望む結果（金額・謝罪・関係の解消など）を用意します。
2. 相談当日：見通し・選択肢・費用を聞く弁護士が事情を聞き取り、法的な見通し、取れる選択肢、依頼した場合の費用と期間を説明します。その場で依頼を決めなくても問題ありません。
3. 依頼する場合：費用の内訳を確認する相談料、着手金（依頼時に支払い、結果にかかわらず原則返金されない）、報酬金（成果に応じて支払う）、実費（印紙代・郵送費・交通費）の4つに分かれます。相談料の目安は30分5,000円程度で、初回無料の事務所も多くあります。着手金・報酬金は分野と請求額で大きく異なります。
4. 費用倒れの確認と、負担を軽くする方法回収額より費用が上回る「費用倒れ」の懸念は、相談時に率直に尋ねてください。分割払い、自動車保険の弁護士費用特約、法テラスの費用立替制度で負担を軽くできることがあります。
費用は事務所ごとに異なるため、依頼前に見積もりを確認してください。島根県では松江地方裁判所の周辺の松江市に事務所が最も集まり、出雲支部・浜田支部・益田支部・西郷支部のある出雲市・浜田市・益田市・隠岐の島町にも事務所が置かれています。依頼後は打ち合わせや書類のやり取りが続くので、自宅や職場から通える事務所か、電話・オンラインで完結できる事務所かを、見積もりと合わせて確かめてください。
出典：松江地方裁判所（本庁・支部の所在地）
島根の弁護士無料相談のよくある質問
結論：無料相談は窓口ごとに回数を数えるので併用でき、相談だけで依頼しなくても問題ありません。電話・メールだけで相談できる窓口は民間事務所が中心です。
無料相談は何回まで受けられますか
法テラス島根・法テラス浜田法律事務所・法テラス西郷法律事務所は同一の問題について3回まで、島根県弁護士会は石見・島前のセンターで同一案件2回目まで、多重債務相談は収入を問わず2回目まで無料で、民間事務所は初回のみ無料が多い形です。回数は窓口ごとに別に数えるので、法テラスで状況を整理したあと民間の初回無料で依頼先を比べる、という併用ができます。
相談だけして依頼しなくてもよいですか
問題ありません。無料相談は方向性を確認するための場で、依頼は義務ではありません。複数の弁護士に相談して、費用と相性を比較してから決める人も多くいます。
電話やメールだけで無料相談できますか
民間の法律事務所には電話・メール・LINEで初回相談を受け付ける事務所があるので、下の一覧で電話・オンライン対応の事務所を選んで申し込めば、来所せずに相談を始められます。島根県弁護士会の高齢者・障がい者向け電話法律相談は無料ですが対象者に条件があり、法テラスの電話は制度案内が中心なので、対面以外で本格的に相談したい人は民間事務所から当たってください。
隠岐に住んでいても島内で弁護士に相談できますか
できます。隠岐の島町には法テラス西郷法律事務所と松江地方裁判所西郷支部が置かれ、西ノ島町・海士町・知夫村の人は島根県弁護士会の島前法律相談センターで弁護士に会えます。収入条件に当たる人は法テラス西郷法律事務所に、それ以外の人は島前法律相談センターに予約を入れれば、本土に渡らずに見通しと費用の目安を聞けます。
近くに合う事務所がないときはどうすればよいですか
まず、このページの一覧で電話・オンライン面談に対応する事務所に絞り、初回無料相談を申し込んでください。隣県から島根県の案件を受ける事務所や、島根県弁護士会の石見・島前のセンター、法テラスの巡回相談も候補に入れると、住んでいる地域に事務所がなくても弁護士に会う手段を確保できます。依頼に進んだあとも電話・メールで打ち合わせできる事務所を選べば、遠方でも手続きは止まりません。
平日日中に動けない人は、下のボタンから島根県で相談できる弁護士のうち初回無料・電話・オンライン対応の事務所を確かめ、今日連絡できる1件に初回相談を申し込んでください。
島根で相談できる弁護士を見る
投稿日：2023年12月14日
