北海道で弁護士に無料相談できる窓口【2026年版】
結論：北海道で弁護士に無料相談するなら、収入が一定以下の人は住んでいる地域の法テラス（札幌圏は法テラス札幌、道南は法テラス函館、道北は法テラス旭川、道東は法テラス釧路）に電話で予約し、収入条件に当たらない人は札幌弁護士会・函館弁護士会・旭川弁護士会・釧路弁護士会の法律相談センターか市役所・区役所の無料法律相談を予約してください。今日中に話したい人は、このページの一覧から初回相談無料の民間事務所を選んで直接申し込めば、公的窓口の空きを待たずに相談日が決まります。
30分の無料相談で、自分の問題が法的に解決できる見込みがあるか、次に何をすべきか、依頼した場合にいくらかかるかの3点が分かります。「依頼するなら何を用意するか」まで聞いておくと、帰宅後すぐに次の一手を打てます。
北海道は札幌・函館・旭川・釧路の4つの弁護士会と4つの地方裁判所（支部計16）に分かれ、法テラスも4地方事務所体制です。弁護士会の法律相談センターは札幌管内が最多で、函館・釧路は町部にも無料の相談センターを設ける一方、旭川弁護士会のセンターは旭川市内のみと、地域ごとに窓口の形が違います。この記事では、北海道で弁護士 無料相談を使える4系統の窓口（弁護士会センター21拠点・法テラス9か所・市役所区役所・民間の初回無料）を、住んでいる地域から選べるように整理しました。読み終えたら自分の地域の窓口に電話するか、下のボタンで初回無料の事務所を絞り込んでください。
北海道の弁護士無料相談｜先に押さえる4点
- 1. 無料相談で分かるのは見通し・選択肢・費用
- 北海道の無料相談30分で得られるのは、勝ち筋の有無・取れる手段・依頼した場合の費用の3点です。交渉や書面作成は有料の依頼になりますが、この3点が決まれば依頼するかどうかをその日のうちに判断できます。
- 2. 収入が一定以下なら法テラスで3回まで無料
- 法テラスは札幌・函館・旭川・釧路の4地方事務所に加え、函館・八雲・江差・旭川・釧路にスタッフ弁護士の法律事務所を置く計9か所です。収入・資産が一定以下なら同一問題につき3回まで無料で相談でき、依頼に進むときは弁護士費用の立替制度を使えます。
- 3. 急ぐなら民間事務所の初回無料相談
- 夜間・土日・電話で今日中に話したい人は、公的窓口の空きを待たずに初回無料の民間事務所へ直接申し込んでください。道内の掲載事務所は下のボタンで「初回無料・休日・電話相談OK」に絞れます。
- 4. 住む地域で弁護士会と法テラスが分かれる
- 札幌市・小樽・空知・室蘭・苫小牧・日高は札幌弁護士会、函館市と渡島・檜山（黒松内町・寿都町を含む）は函館弁護士会、旭川市を中心とする道北は旭川弁護士会、釧路・帯広・北見・網走・根室は釧路弁護士会の管内です。自分の地域の弁護士会センターと法テラスを選べば、札幌まで出なくても地元で弁護士に会えます。
4つの窓口を「向いている人」で比べると次のとおりです。自分の状況に近い行を1つ選ぶだけで、最初に連絡すべき先が決まります。
| 窓口 |
こんな人に向いている |
無料の範囲・申込み |
| 法テラス札幌（道内9か所） |
収入・資産が一定額以下で、弁護士費用を払えるか不安な人 |
同一問題につき3回まで無料。依頼時は費用の立替制度あり。予約制 |
| 北海道の弁護士会 法律相談センター |
札幌弁護士会の法律相談センターは全分野が無料、函館弁護士会は函館市外の各センターが無料（函館市内は遺言・相続と労働者側の労働問題が無料）、釧路弁護士会は多重債務夜間相談・交通事故相談と自治体会場の「おなやみごと相談」が無料で、収入条件なしに弁護士会経由で安心して相談したい人に向いている |
上記の無料枠以外（旭川法律相談センターの一般相談など）は有料で30分5,000円程度が目安。各弁護士会の電話またはウェブから予約する |
| 市役所・区役所の無料法律相談 |
札幌市・旭川市・函館市などの住民で、収入条件なしに身近な窓口で話を整理したい人 |
住民限定・予約制・1回30分程度・同じ案件は1回までが一般的 |
| 民間の法律事務所の初回無料相談 |
今すぐ・夜間・土日・電話やオンラインで相談したい人。そのまま依頼も検討している人 |
初回無料の事務所が多い。電話・メール・LINEで直接申込み |
※無料枠・回数・予約方法は変わることがあります。各窓口の最新案内を確認してください。
このページの使い方
このページに掲載されている北海道の弁護士のうち、初回面談無料の事務所だけを下のボタンで絞り込めます。札幌市以外の人も、電話・オンライン対応の事務所を選べば移動せずに相談を始められます。
初回相談無料の事務所を絞り込む
北海道の弁護士と相談窓口を数字で見る
結論：北海道の人口10万人あたり弁護士数は22.1人で全国平均39.1人を下回り、1,100人のうち887人は札幌弁護士会の所属です。札幌市以外に住む人は、地域の法テラス・弁護士会センターで初回の見通しを付け、依頼先は電話・オンライン対応の事務所も含めて絞り込むと候補が広がります。
| 指標 |
北海道 |
全国（参考） |
| 弁護士数（2026年8月1日現在） |
1,100人（都道府県6位） |
48,089人 |
| 人口10万人あたりの弁護士数 |
22.1人 |
39.1人 |
| 札幌弁護士会・函館弁護士会・旭川弁護士会・釧路弁護士会の法律相談件数（2024年度） |
31,475件（うち無料相談30,854件） |
613,888件 |
| 法テラス札幌・法テラス函館・法テラス旭川・法テラス釧路の法律相談援助件数（令和6年度） |
15,906件 |
299,899件 |
| 札幌家庭裁判所、函館家庭裁判所、旭川家庭裁判所、釧路家庭裁判所 夫婦間の家事調停 新受件数（令和7年） |
1,466件 |
37,861件 |
| 札幌地方裁判所、函館地方裁判所、旭川地方裁判所、釧路地方裁判所 破産事件 新受件数（令和7年） |
5,112件 |
92,059件 |
| 消費生活相談件数（令和6年度） |
32,010件 |
1,025,965件 |
※人口10万人あたりの弁護士数は、弁護士数（2026年8月1日）÷人口（2025年国勢調査速報・北海道4,985,419人、全国123,049,524人）×10万で算出。
出典：日本弁護士連合会「弁護士会別会員数」／日本弁護士連合会 弁護士白書2025年版 資料3-5-1-2「弁護士会別法律相談件数」（p.219）／法テラス白書 令和6年度版 付表2-3／司法統計年報 令和7年 家事編 第9表／司法統計年報 令和7年 民事・行政編 第4表／消費者庁「地方消費者行政の現況・報告書（令和7年12月）」都道府県別 相談業務の実施状況（受付件数）／総務省統計局「令和7年国勢調査 人口速報集計結果 結果の概要」表Ⅱ－１（p.7）
北海道の弁護士会の法律相談31,475件のうち30,854件が無料相談で、全国（613,888件のうち546,342件）より無料の割合が高く、札幌弁護士会は21,396件のすべてが無料です。弁護士会の相談センターを「まず無料で使う入口」として遠慮なく予約してください。法テラスの相談援助15,906件は、法テラス札幌9,474件に対し函館1,955件・旭川1,982件・釧路2,495件と4事務所に分かれているので、函館・旭川・釧路圏の人も地元の法テラスに電話すれば無料相談の予約が取れます。破産事件の新受件数は全国92,059件のうち北海道が5,112件（札幌地裁3,441件・釧路678件・函館529件・旭川464件）で、借金問題に慣れた事務所を各地裁の周辺で見つけやすい規模です。借金の相談は弁護士の受任通知で督促が止まるので、法テラスか初回無料の事務所に早めに申し込んでください。
無料相談で弁護士がしてくれること
結論：北海道の無料相談30分で弁護士がするのは、事情を法律に当てはめて見通し・取れる選択肢・依頼した場合の費用と流れを示すことです。依頼すれば弁護士が代理人として相手方や業者と交渉するので、あなたが直接やり取りする必要がなくなります。
無料相談を情報収集だけで終わらせるのは惜しい使い方です。弁護士は相談の場で、事情を法律の枡に当てはめて「勝ち筋があるか」「どの手段が現実的か」「依頼した場合の費用と期間」を示します。北海道の窓口でも、この3点を聞き出せば次の行動が決まります。
分野別｜弁護士に依頼すると変わること
- 離婚・慰謝料：相手や相手方弁護士と直接やり取りしなくてよくなり、慰謝料・養育費・財産分与を法的な基準で交渉してもらえる
- 借金・債務整理：弁護士が受任通知を送ると原則として貸金業者からの督促が止まり、任意整理・個人再生・自己破産のどれが合うかを判断してもらえる
- 交通事故：保険会社の提示額を弁護士基準で見直し、増額交渉や後遺障害の手続きを任せられる。自動車保険の弁護士費用特約が使えることも多い
- 労働問題：未払い残業代の計算と請求、不当解雇の撤回や金銭解決の交渉を代理してもらえ、会社と直接対峙しなくてよくなる
- 刑事事件：逮捕直後から接見して助言を受けられ、被害者との示談交渉や早期釈放・不起訴に向けた活動を任せられる
- 相続・遺産分割：遺産の調査・分割案の作成・調停の代理を任せられ、期限のある相続放棄なども漏れなく進められる
北海道の法律事務所は札幌地方裁判所本庁のある札幌市に集まり、函館市・旭川市・釧路市の各地裁本庁と、岩見沢・滝川・室蘭・苫小牧・小樽・帯広・北見・網走などの支部所在地の周辺にも事務所が点在します。裁判所に近い事務所を選べば調停や訴訟になったときの移動負担が減るので、まず自分の地域の地裁・支部がどこかを確かめてから候補を絞ってください。
北海道の弁護士会法律相談センターの使い方
結論：札幌弁護士会の法律相談センターは分野を問わず無料、函館弁護士会は函館市外の各センターが全て無料（函館法律相談センターは遺言・相続と労働者側の労働問題が無料）、釧路弁護士会は自治体会場の「おなやみごと相談」・多重債務夜間相談・交通事故相談が無料です。旭川法律相談センターは有料なので、旭川圏の人は旭川弁護士会が別枠で案内する無料法律相談・無料電話相談に当たるか、法テラス旭川が使えるかを先に確かめてから予約してください。
北海道の弁護士会は札幌・函館・旭川・釧路の4会に分かれ、それぞれの相談センターは自分の会の管内をカバーするため、住んでいる地域の会のセンターに申し込むのが基本です。弁護士会経由なら弁護士本人が対応する安心感と、無料枠なら費用ゼロで見通しを聞ける利点がある一方、担当弁護士は指名できず、無料枠には分野・地域の条件が付きます。相性が合わなければ、相談後にこのページの一覧から別の弁護士に初回無料で相談し直してください。
道内の法律相談センター一覧（21拠点）
札幌市内は中央区と厚別区（新さっぽろ）の2か所、道央は小樽・滝川・岩見沢・室蘭・苫小牧・岩内・新ひだか、道南は函館市と八雲・せたな・松前・黒松内・七飯などの町部、道北は旭川市、道東は釧路・帯広・北見・網走・根室に相談センターが置かれています。自宅か職場から通いやすい行を選び、リンク先で予約方法を確認してください。
出典：札幌弁護士会／函館弁護士会／旭川弁護士会／釧路弁護士会（法律相談センターの所在地・相談メニュー）
分野や地域から自分で弁護士を探したい人は、日弁連が運営するひまわりサーチで北海道内の登録弁護士を検索できます。相談の前に候補を2〜3人挙げておくと、無料相談後の依頼先選びが早くなります。
北海道の法テラスは収入が一定以下なら3回まで無料
結論：収入・資産が一定額以下なら、札幌圏は法テラス札幌（北海道地方事務所）、道南は法テラス函館（函館地方事務所）と法テラス函館・八雲・江差の各法律事務所、道北は法テラス旭川（旭川地方事務所）と法テラス旭川法律事務所、道東は法テラス釧路（釧路地方事務所）と法テラス釧路法律事務所に電話で予約すると、同一問題につき3回まで無料で弁護士に相談できます。依頼に進む場合は弁護士費用を法テラスが立て替えるので、手元にお金がなくても相談から依頼まで止まらずに進められます。
法テラス（日本司法支援センター）は国が設立した機関で、経済的に余裕のない人向けの無料法律相談（民事法律扶助）を扱っています。窓口の弁護士は法テラスと契約した地域の弁護士で、相談内容は民事全般（離婚・相続・借金・労働・消費者トラブルなど）です。
利用できる3つの条件
法テラスの無料相談を受けられる人
- 収入と資産が一定額以下であること（世帯人数や住居費で基準が調整されます。具体的な額は窓口で確認してください）
- 勝訴の見込みがないとはいえないこと（明らかに認められない主張でないこと）
- 民事法律扶助の趣旨に適すること（報復や宣伝が目的でないこと）
3つをすべて満たすと、同一の問題について3回まで、1回30分程度の相談を無料で受けられます。1回目で状況を整理し、2回目以降で資料を持ち込んで方針を固める使い方ができます。依頼に進む場合は弁護士費用を法テラスが立て替え、月々分割で償還する制度も使えます。制度の概要を先に知りたい人は、法テラス・サポートダイヤル 0570-078374 で案内を受けられます（案内のための電話で、弁護士がその場で相談に応じるものではありません）。
道内の法テラス窓口（9か所）
札幌市の法テラス札幌、函館市の法テラス函館、旭川市の法テラス旭川、釧路市の法テラス釧路の4地方事務所が窓口で、函館・八雲・江差・旭川・釧路にはスタッフ弁護士が常駐する法テラス法律事務所が置かれています。八雲町・江差町など渡島・檜山の人は函館市まで出ずに地元の法テラス法律事務所へ、それ以外の人は自分の地域の地方事務所へ電話して予約を取ってください。
出典：法テラス（日本司法支援センター）／法テラス札幌（民事法律扶助の利用条件・事務所所在地）
市役所・区役所の無料法律相談は収入条件なし
結論：収入条件に当たらず、まず身近な窓口で「弁護士に頼む問題か」を確かめたい北海道の人は、札幌市・函館市・旭川市・釧路市・帯広市などの市役所・区役所の無料法律相談を予約してください。相談で「依頼した方がよい」と言われたら、その足で地元の弁護士を探す段階に進めます。
札幌市は区役所で、函館市・旭川市・釧路市・帯広市・苫小牧市も市民相談の窓口で、住民向けの無料法律相談を予約制で受け付けるのが一般的です。日程と申込先は各市の案内ページで確かめてから電話してください。 札幌市の法律相談案内、函館市の法律相談案内、旭川市の法律相談案内、釧路市の法律相談案内、帯広市の法律相談案内から予約方法を確認できます。
運用は自治体ごとに異なりますが、住民限定・予約制・1回30分程度・同じ案件は1回まで、という形が一般的です。担当弁護士はその場で事件を引き受けないので、「これは弁護士に頼む問題か」「頼むなら何を準備すべきか」を確かめる場として使うと無駄がありません。
役所の相談で「弁護士に依頼した方がよい」と言われたら、次はお住まいの市で活動する弁護士を探す段階です。札幌市の弁護士一覧、旭川市の弁護士一覧、函館市の弁護士一覧、苫小牧市の弁護士一覧、釧路市の弁護士一覧、帯広市の弁護士一覧から、初回相談無料や休日対応など条件を絞って比べられます。
訪問販売・定期購入・投資勧誘などの契約トラブルは、弁護士より先に消費生活相談に持ち込むと、クーリングオフや事業者との間に入るあっせんで解決することがあります。北海道立消費生活センターまたは消費者ホットライン 188 に電話すると、最寄りの消費生活センターにつながります。
夜間・土日・電話なら民間事務所の初回無料相談
結論：平日日中に動けない人や今日中に話したい北海道の人は、民間事務所の初回無料相談を電話・メール・LINEで申し込んでください。弁護士会センター・法テラス・市区役所の相談は平日日中が中心なので、空きを待つより早く弁護士の見通しを聞けます。
札幌・函館・旭川・釧路の各弁護士会の法律相談センター、法テラス札幌・函館・旭川・釧路とその法律事務所、市役所・区役所の無料法律相談は、いずれも原則として平日日中の予約制です。釧路弁護士会が多重債務夜間相談を無料で設けているように夜間や土曜の枠を設けるセンターもあるので、平日昼に休めない人は自分の地域の弁護士会の案内で夜間枠の有無を確かめ、なければ下の絞り込みから休日・電話対応の事務所に連絡してください。
民間の法律事務所には、電話・メール・LINE・オンライン面談で初回無料の相談を受け付けているところがあり、24時間受付のフォームやメールを設ける事務所もあります（弁護士が24時間対応するわけではなく、折り返しは営業時間内です）。夜間や土日に相談したいなら、公的窓口の空きを待つより、対応可能な事務所を条件で絞って直接連絡する方が早く動けます。
家族が逮捕された、暴力を受けているといった緊急時は、無料相談を探すより先に公的な窓口を使ってください。逮捕直後は、警察を通じて弁護士会の当番弁護士を呼べます（初回接見は無料）。身の危険があるときは 110、緊急でない相談は警察相談専用電話 #9110 につながります。
このページでは、初回無料かつ休日相談に対応する事務所、電話相談に対応する事務所のように条件で絞り込めます。
無料相談で損をしないための注意点
結論：北海道の無料相談で損をする原因は「準備不足」「その場で契約」「弁護士でない者に相談」の3つです。道内の弁護士1,100人のうち887人が札幌弁護士会に集中し、地方では選べる事務所が限られるため、広告だけで決めずに複数の初回無料相談を比べ、見積書をもらってから依頼先を決めてください。
無料相談を受ける前のチェックリスト
- 相談時間は30分と想定し、質問を3つに絞る。「見通し」「取れる選択肢」「依頼した場合の費用」の3点を聞けば、次の行動が決まる
- 弁護士会や法テラスでは担当弁護士を指名できないことを知っておく。相性が合わなければ、民間事務所で別の弁護士に相談し直してよい
- その場で契約を求められたら、いったん持ち帰る。見積書をもらい、複数の事務所を比べてから決めても遅くない
- 費用は総額で確認し、成功報酬の「成功」の定義を聞く。着手金・報酬金・実費の区別と、途中で解約した場合の扱いも確認する
- 相手が弁護士本人かを確かめる。所属弁護士会と登録番号を聞き、ひまわりサーチで確認できる
弁護士でない者が報酬を得て法律事務を扱うことは、弁護士法で禁じられています。「無料で相談に乗り、借金の整理や示談を代行する」とうたう業者に法律事務を任せると、解決が遠のくうえに費用も戻りにくくなります。弁護士会・法テラス・自治体の窓口とベンナビに掲載されている法律事務所は、いずれも弁護士本人が相談に応じます。
無料相談から依頼までの流れ
結論：時系列メモ・関係資料・質問リスト・望む結果の4点をそろえて臨めば、北海道のどの窓口でも30分で方針と費用の目安が出ます。函館・旭川・釧路圏の人は移動に時間がかかる分、資料を事前にそろえて1回の相談で結論まで持ち帰ってください。
準備の質が30分の中身を決めます。弁護士は事情の把握に使う時間が短いほど、助言に時間を回せます。次の流れで進めてください。
1. 相談前：材料をそろえる
出来事を日付順にまとめた時系列メモ、契約書・請求書・メール・写真などの関係資料、優先順位をつけた質問リスト、望む結果（金額・謝罪・関係の解消など）を用意します。
2. 相談当日：見通し・選択肢・費用を聞く
弁護士が事情を聞き取り、法的な見通し、取れる選択肢、依頼した場合の費用と期間を説明します。その場で依頼を決めなくても問題ありません。
3. 依頼する場合：費用の内訳を確認する
相談料、着手金（依頼時に支払い、結果にかかわらず原則返金されない）、報酬金（成果に応じて支払う）、実費（印紙代・郵送費・交通費）の4つに分かれます。相談料の目安は30分5,000円程度で、初回無料の事務所も多くあります。着手金・報酬金は分野と請求額で大きく異なります。
4. 費用倒れの確認と、負担を軽くする方法
回収額より費用が上回る「費用倒れ」の懸念は、相談時に率直に尋ねてください。分割払い、自動車保険の弁護士費用特約、法テラスの費用立替制度で負担を軽くできることがあります。
費用は事務所ごとに異なるため、依頼前に見積もりを確認してください。北海道の法律事務所は札幌市（札幌地方裁判所本庁）に最も多く、函館市・旭川市・釧路市の各地裁本庁と、岩見沢・滝川・室蘭・苫小牧・小樽・岩内・浦河・江差・名寄・紋別・留萌・稚内・帯広・網走・北見・根室の各支部の周辺で探すと候補が見つかりやすくなります。依頼後は打ち合わせが複数回になるため、通いやすさか電話・オンライン対応のどちらで選ぶかを決めてから、このページの一覧で候補を絞ってください。
出典：札幌地方裁判所（本庁・支部の所在地）
北海道の弁護士無料相談のよくある質問
結論：無料相談は窓口ごとに回数を数えるので併用でき、相談だけで依頼しなくても問題ありません。電話・メールだけで相談できる窓口は民間事務所が中心です。
無料相談は何回まで受けられますか
法テラスは同一の問題について3回まで、札幌弁護士会の法律相談センターは全分野が無料、函館・釧路の各弁護士会は分野や会場ごとに無料枠が決まっており、民間事務所は初回のみ無料が多いです。窓口ごとに別々に数えるので、法テラスで状況を整理したあと弁護士会センターや初回無料の事務所で別の弁護士の意見を聞く、という併用ができます。
相談だけして依頼しなくてもよいですか
問題ありません。無料相談は方向性を確認するための場で、依頼は義務ではありません。複数の弁護士に相談して、費用と相性を比較してから決める人も多くいます。
電話やメールだけで無料相談できますか
民間の法律事務所には電話・メール・LINEで初回相談を受け付けるところがあり、このページの「電話相談に対応する事務所」の絞り込みから選んで申し込めます。旭川弁護士会の無料電話相談のように弁護士会や法テラスも電話相談を設けていますが、分野・条件が決まっているので、各会の案内で対象かどうかを確かめてから電話してください。
札幌市以外に住んでいますがどこに行けばよいですか
住んでいる地域の弁護士会と法テラスに行けば足ります。函館市と渡島・檜山は函館弁護士会の各センターと法テラス函館（八雲・江差にも法テラス法律事務所）、旭川市を中心とする道北は旭川弁護士会と法テラス旭川、釧路・帯広・北見・網走・根室は釧路弁護士会の各センターと法テラス釧路、小樽・空知・室蘭・苫小牧・日高は札幌弁護士会の各センターと法テラス札幌が窓口です。上の一覧表から最寄りのセンターを選び、リンク先の予約方法で申し込んでください。
市役所と法テラスのどちらに行くべきですか
収入・資産が一定以下なら法テラス札幌・函館・旭川・釧路に予約すると3回まで無料で、依頼時の費用立替まで使えます。収入条件に当たらない人や、まず「弁護士に頼む問題か」だけ確かめたい人は、札幌市の区役所や函館市・旭川市・釧路市・帯広市の無料法律相談を予約してください。どちらでも「依頼が必要」と言われたら、このページの一覧から初回無料の事務所に相談し直すと依頼先まで一気に決まります。
投稿日：2022年01月13日
