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不倫慰謝料の示談相場はいくら?増減の要因や高額な慰謝料を受け取るポイント

弁護士監修記事
離婚トラブル 慰謝料
2026年10月14日
不倫慰謝料の示談相場はいくら?増減の要因や高額な慰謝料を受け取るポイント
この記事を監修した弁護士
富永 慎太朗弁護士 (富永法律事務所)
借金問題を解決した実績多数。ご相談者様が元の生活を取り戻せるよう、親身にサポートしています。
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不倫慰謝料の相場は、50万円~300万円程度といわれています。

このように相場に幅がある理由は、さまざまな要素によって金額が増減するからです。

そこで本記事では、不倫の慰謝料・示談金の相場や増額のポイントなどを説明します。

また、弁護士に依頼したことで高額な不倫慰謝料を受け取れた事例も確認しましょう。

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不倫慰謝料の示談相場|離婚の有無で金額は変わる

不倫慰謝料の示談相場は、離婚の有無によって大きく変わります。

  • 離婚した場合:100万円~300万円程度
  • 離婚しない場合:50万円~100万円程度

離婚に至った場合は、そうでない場合よりも精神的苦痛は大きいと判断されます。

そのため、離婚した場合と離婚しない場合を比べると、離婚した場合のほうが高いです。

ただし、実際に受け取れる慰謝料額は、次項で説明するような事情によって変わります。

不倫の慰謝料・示談金に影響する主な要因

ここでは、不倫の慰謝料・示談金に影響する主な要因を説明します。

1.婚姻期間

婚姻期間の長さは、不倫慰謝料の額に影響する可能性があります。

期間の明確な基準はありませんが、3年未満だと短いと判断されやすい傾向があります。

一方、婚姻期間が15年を超えるような場合には、慰謝料は増額する可能性が高まります。

2.不倫の期間・態様

不倫の期間・回数・態様なども慰謝料額に影響しやすいです。

たとえば、不倫の期間が長い場合や回数が多い場合は、慰謝料は増額する傾向があります。

また、自宅で不倫をしているなど、悪質性が高い場合も慰謝料が増加する要因となります。

3.未成熟な子どもの有無

経済的・社会的に自立できていない未成熟な子どもの有無・人数も影響します。

このような未成熟な子どもがいる場合は、慰謝料は増額される傾向があるでしょう。

また、子どもの人数も関係しており、複数人いる場合は増額できる可能性があります。

4.請求者の落ち度の有無

不倫慰謝料が減額される要因のひとつに、請求者側の落ち度があります。

  • 請求者自身も不倫をしていた
  • 理由なく性交渉を拒否していた
  • DVやモラハラをおこなっていた など

このように配偶者が不倫に至る理由を作っている場合は慰謝料の減額要因になります。

5.加害者の反省や謝罪の有無

加害者側の反省や謝罪の有無なども、慰謝料の額に影響することがあります。

  • 不倫について開き直っている
  • 不倫が明らかなのに一切認めない
  • 不倫が発覚したあとも関係を続けている など

これらは請求者側の精神的苦痛を強めるため、慰謝料が増額する可能性があります。

また「過去に不倫をしたのに繰り返している」なども増額の要因になりえるでしょう。

不倫慰謝料を相場よりも多く受け取る5つのコツ

ここでは、相場以上の不倫慰謝料を受け取るためのコツを説明します。

1.増額できるケースを正しく把握する

前述した「不倫の慰謝料・示談金に影響する主な要因」をよく確認しましょう。

また、このほかにも以下のような場合で不倫慰謝料は増額される傾向があります。

【不倫慰謝料が増額される可能性がある例】

  • 被害者側がうつ病などを発症していた場合
  • 不倫相手との間に子どもを作っていた場合
  • 不倫を何度も繰り返しているような場合 など

これらを理解しておくことで、より高額な慰謝料を受け取れる可能性が高まるでしょう。

2.不倫の期間や頻度がわかる証拠を確保する

不倫に関する証拠を集めておくことが大切です。

具体的な不倫の期間・回数・頻度などがわかり、より悪質性を証明しやすくなります。

そのため、可能な限り証拠は集めておくほうが慰謝料請求の際に有利になるでしょう。

なお、不倫の慰謝料請求で役立つ証拠については、以下のページで詳しく解説しています。

【関連記事】浮気・不倫の有効な証拠15選!裁判で認められにくいものや自分で集める際の注意点も

3.自分の精神的苦痛がわかる証拠も用意する

自分の精神的苦痛の大きさがわかる証拠も用意しておくことをおすすめします。

【自分の精神的苦痛の大きさがわかる証拠の例】

  • 病院を受診した際の診断書
  • 医者に作成してもらった意見書
  • 会社に提出した欠勤届・休職届の控え など

不倫をされたショックでうつ病などを発症した際はその証拠も集めておきましょう。

4.可能な限り示談での解決を目指すようにする

不倫慰謝料の請求方法には、示談交渉(協議)・調停・訴訟などがあります。

このうち相場よりも多い慰謝料を受け取れる可能性があるのは示談交渉です。

なぜなら、相手方と合意さえできれば、相場以上の慰謝料を受け取れるからです。

5.不倫慰謝料が得意な弁護士に相談・依頼する

不倫慰謝料の増額を目指すなら、弁護士に依頼・相談するのが望ましいです。

  • 増額できる要素があるかを判断してくれる
  • 増額に必要な証拠のアドバイスをしてくれる
  • 適切な額の慰謝料になるように交渉してくれる など

このように慰謝料の相場や増額のポイントなどについて知ることができます。

なお、弁護士に相談する際は、不倫が発覚した直後など早い段階がおすすめです。

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【事例】弁護士に依頼して不倫慰謝料を獲得できたケース

ここでは、実際に弁護士に依頼して不倫慰謝料を獲得できたケースを紹介します。

1.うつ病などの精神的苦痛を負ったケース|400万円獲得

こちらは、被害者がうつ病などの精神的苦痛を負った事案です。

主に以下のような理由から、裁判所に最終的に400万円の慰謝料が認められました。

  • 不倫を理由に離婚したこと
  • 不倫内容が悪質であったこと
  • 不倫を理由にうつ病を発症したこと
  • うつ病によって長期間行動できなかったこと

うつ病を発症するほど大きな精神的苦痛を負ったため高額な慰謝料が認められています。

【参考元】【慰謝料400万円獲得】離婚後に不倫相手に慰謝料を請求した実例

2.配偶者と不倫相手に請求したケース|合計500万円獲得

こちらは、配偶者と不倫相手にそれぞれ慰謝料を請求した事案です。

配偶者から300万円、不倫相手から200万円の合計500万円の慰謝料を受け取れました。

  • 最終的に離婚していること
  • 配偶者に不倫歴があり再度不倫した場合の賠償金の合意があったこと
  • 不倫をしていた配偶者側(有責配偶者)から離婚の申し出があったこと

配偶者から離婚の申し出に応じる代わりに、高額な慰謝料額での合意が取れています。

【参考元】夫の不倫相手より慰謝料150万円を獲得の上、夫からは慰謝料300万円を獲得の上、離婚成立。

3.複数の相手と不倫していたケース|合計500万円獲得

こちらは、配偶者が複数の相手と不倫をしていた事案です。

配偶者から250万円、不倫相手たちから250万円の合計500万円の慰謝料を受け取れました。

  • 最終的に離婚していること
  • 配偶者が3人と不倫しており悪質性が高かったこと
  • それぞれの不倫相手の連絡先を特定して交渉できたこと

複数の相手と不倫しており、悪質性が高いと判断でき、高額な慰謝料を請求できています。

また、弁護士会照会を経て不倫相手を特定できたため、それぞれに慰謝料を請求しました。

【参考元】不貞行為を働いた夫に対し、総額500万円以上の不倫慰謝料支払いを約束させ、離婚するに至った事例

不倫の慰謝料・示談金の相場に関するよくある質問

最後に、不倫の慰謝料・示談金の相場に関するよくある質問に回答します。

Q.不倫1回の慰謝料・示談金の相場はいくらですか?

1回限りの不倫の慰謝料相場は、50万円~200万円程度です。

慰謝料相場に幅はありますが、1回限りの不倫の場合はかなり低くなると予想されます。

Q.別居した場合の慰謝料・示談金の相場はいくらですか?

別居に至った場合の不倫の慰謝料相場は、100万円~200万円程度とされています。

同居を続ける場合の慰謝料は50万円~となるため、それに比べるとやや高額になります。

また、離婚に至った場合は100万円~が相場なので、下限は同じくらいになるでしょう。

一般に、不倫後も同居を継続する場合よりも、不倫をきっかけとして別居や離婚に至った場合の方が、慰謝料は高額になる傾向があります。

もっとも、実際の慰謝料額は、不倫の期間・回数、婚姻期間、不倫発覚前の夫婦関係、子どもの有無など、個別の事情によって大きく異なります。

そのため、上記の金額はあくまで目安と考えてください。

Q.「不倫慰謝料の自動計算機」で相場はわかりますか?

「不倫慰謝料の自動計算機」を使えば、ある程度の慰謝料の目安を確認できます。

最初のステップとして「どれくらい受け取れるのか」を確認するとよいでしょう。

また、より正確な金額を知りたい場合は弁護士に相談することをおすすめします。

さいごに|不倫慰謝料が得意な弁護士は「ベンナビ不倫慰謝料」で探そう

不倫慰謝料は自分ひとりでも請求することが可能です。

しかし、相手が応じない場合もあり、時間的にも心理的にも大きな負担となります。

不倫の慰謝料請求は無理に対応しようとせず、弁護士に任せるのも一つの方法です。

その際「ベンナビ不倫慰謝料」を利用することで、効率よく弁護士を見つけられます。

まずは近くの不倫問題が得意な弁護士を探して、相談するところから始めてみましょう。

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