沖縄で弁護士に無料相談できる窓口【2026年版】
結論:沖縄県で弁護士に無料相談するなら、収入・資産が一定以下の人は那覇市の法テラス沖縄(法テラス沖縄法律事務所・法テラス宮古島法律事務所を含む3か所)に電話で予約し、収入条件に当たらない人は沖縄弁護士会の法律相談センターか市役所の無料法律相談に申し込み、今日中に話したい人はこのページの初回無料の事務所へ直接連絡してください。
30分の無料相談で、その問題が弁護士に頼むべきものか、任意整理や調停などどの手段が取れるか、依頼した場合の費用がいくらかの3点が分かり、次に何をすべきかが決まります。
沖縄県の弁護士会は沖縄弁護士会の1会で、本島の那覇市・沖縄市・名護市に法律相談センターが3拠点、離島は宮古島市に法テラス宮古島法律事務所、地方裁判所は那覇の本庁に加えて沖縄・名護・平良・石垣の4支部という配置です。沖縄で弁護士 無料相談を探すなら、沖縄弁護士会の相談センター、法テラス沖縄(法テラス沖縄法律事務所・法テラス宮古島法律事務所)、市役所の無料法律相談、民間事務所の初回無料相談の4系統から選びます。このページを読めば、自分がどの窓口に最初に連絡すべきか、何を持って行けばよいかが決まります。
沖縄の弁護士無料相談|先に押さえる4点
- 1. 無料相談で分かるのは見通し・選択肢・費用
- 沖縄県内のどの窓口でも、無料相談で得られるのは「勝ち筋の見通し」「取れる選択肢」「依頼した場合の費用」の3点で、交渉や書面作成は有料の依頼に進みます。この3点を聞き出せれば、30分で依頼するかどうかを決められます。
- 2. 収入が一定以下なら法テラスで3回まで無料
- 沖縄県の法テラス窓口は那覇市の法テラス沖縄と法テラス沖縄法律事務所、宮古島市の法テラス宮古島法律事務所の3か所で、収入・資産が一定以下なら同一問題につき3回まで無料で弁護士に相談できます。依頼まで進むなら、法テラス沖縄の同じ窓口で費用立替の申し込みも済ませられます。
- 3. 急ぐなら民間事務所の初回無料相談
- 夜間・土日・電話で今日中に話したいなら、このページで初回無料・電話相談対応の事務所に絞り、直接申し込むのが最短です。公的窓口の予約を待たずに、その日のうちに依頼すべき問題かどうかを確かめられます。
- 4. 宮古島にも法テラスの窓口がある
- 宮古島市には法テラス宮古島法律事務所と那覇地方裁判所平良支部があるので、宮古島市周辺の人は那覇市まで出ずに法テラス宮古島法律事務所へ電話で予約し、収入条件に当たれば無料で相談できます。石垣市周辺の人は那覇地方裁判所石垣支部の管内なので、このページで電話・オンライン相談に対応する事務所を選んで申し込んでください。
4つの窓口を「向いている人」で比べると次のとおりです。自分の状況に近い行を1つ選ぶだけで、最初に連絡すべき先が決まります。
| 窓口 |
こんな人に向いている |
無料の範囲・申込み |
| 法テラス沖縄(県内3か所) |
収入・資産が一定額以下で、弁護士費用を払えるか不安な人 |
同一問題につき3回まで無料。依頼時は費用の立替制度あり。予約制 |
| 沖縄弁護士会の法律相談センター |
収入条件に当たらないが弁護士会経由で安心して相談したい人、資力が一定に満たず法テラスの相談援助で無料枠に当たるかを窓口で確かめたい人 |
一定の資力に満たない人は法テラスの相談援助で無料になる案内があり、一般相談は有料(30分5,000円程度が目安)。電話または案内ページから予約する |
| 市役所・区役所の無料法律相談 |
那覇市・沖縄市・うるま市などの住民で、収入条件なしに身近な窓口で話を整理したい人 |
住民限定・予約制・1回30分程度・同じ案件は1回までが一般的 |
| 民間の法律事務所の初回無料相談 |
今すぐ・夜間・土日・電話やオンラインで相談したい人。そのまま依頼も検討している人 |
初回無料の事務所が多い。電話・メール・LINEで直接申込み |
※無料枠・回数・予約方法は変わることがあります。各窓口の最新案内を確認してください。
このページの使い方
ベンナビに掲載されている沖縄県の弁護士のうち、初回面談が無料の事務所だけに絞って一覧できます。下のボタンを押して、まず1件に問い合わせてください。
初回相談無料の事務所を絞り込む
沖縄の弁護士と相談窓口を数字で見る
結論:沖縄県の人口10万人あたり弁護士数は20.4人で、全国の39.1人の半分ほどしかいないため、事務所を1件ずつ探すより、法テラス沖縄の無料枠を確かめつつ、このページで初回無料・オンライン対応の事務所をまとめて比べる方が早く依頼先が決まります。
| 指標 |
沖縄県 |
全国(参考) |
| 弁護士数(2026年8月1日現在) |
300人(都道府県17位) |
48,089人 |
| 人口10万人あたりの弁護士数 |
20.4人 |
39.1人 |
| 沖縄弁護士会の法律相談件数(2024年度) |
7,430件(うち無料相談6,761件) |
613,888件 |
| 法テラス沖縄の法律相談援助件数(令和6年度) |
6,337件 |
299,899件 |
| 那覇家庭裁判所 夫婦間の家事調停 新受件数(令和7年) |
470件 |
37,861件 |
| 那覇地方裁判所 破産事件 新受件数(令和7年) |
1,005件 |
92,059件 |
| 消費生活相談件数(令和6年度) |
9,610件 |
1,025,965件 |
※人口10万人あたりの弁護士数は、弁護士数(2026年8月1日)÷人口(2025年国勢調査速報・沖縄県1,468,220人、全国123,049,524人)×10万で算出。
出典:日本弁護士連合会「弁護士会別会員数」/日本弁護士連合会 弁護士白書2025年版 資料3-5-1-2「弁護士会別法律相談件数」(p.219)/法テラス白書 令和6年度版 付表2-3/司法統計年報 令和7年 家事編 第9表/司法統計年報 令和7年 民事・行政編 第4表/消費者庁「地方消費者行政の現況・報告書(令和7年12月)」都道府県別 相談業務の実施状況(受付件数)/総務省統計局「令和7年国勢調査 人口速報集計結果 結果の概要」表Ⅱ-1(p.7)
沖縄弁護士会の法律相談7,430件のうち6,761件が無料相談で、9割以上が無料枠で受けられているので、収入条件に当たるかをまず窓口に電話で確かめると相談料の心配なく動けます。法テラス沖縄の相談援助も6,337件と弁護士会の件数に近く、那覇市の法テラス沖縄が県内の主要な無料相談口として機能しているため、予約は早めに入れてください。那覇地方裁判所の破産事件は1,005件、那覇家庭裁判所の夫婦間の家事調停は470件で、借金や離婚を扱う弁護士が県内にいるので、このページで分野を絞れば経験のある事務所を見つけて初回相談を申し込めます。
無料相談で弁護士がしてくれること
結論:沖縄県の無料相談30分で弁護士がするのは、事情を聞いて見通しを示し、取れる選択肢を並べ、依頼した場合の費用と流れを説明することです。依頼に進めば、弁護士が代理人として相手方や業者と直接やり取りし、あなたは矢面に立たずに済みます。
無料相談を情報収集だけで終わらせるのは惜しい使い方です。弁護士は相談の場で、事情を法律の枡に当てはめて「勝ち筋があるか」「どの手段が現実的か」「依頼した場合の費用と期間」を示します。沖縄の窓口でも、この3点を聞き出せば次の行動が決まります。
分野別|弁護士に依頼すると変わること
- 離婚・慰謝料:相手や相手方弁護士と直接やり取りしなくてよくなり、慰謝料・養育費・財産分与を法的な基準で交渉してもらえる
- 借金・債務整理:弁護士が受任通知を送ると原則として貸金業者からの督促が止まり、任意整理・個人再生・自己破産のどれが合うかを判断してもらえる
- 交通事故:保険会社の提示額を弁護士基準で見直し、増額交渉や後遺障害の手続きを任せられる。自動車保険の弁護士費用特約が使えることも多い
- 労働問題:未払い残業代の計算と請求、不当解雇の撤回や金銭解決の交渉を代理してもらえ、会社と直接対峙しなくてよくなる
- 刑事事件:逮捕直後から接見して助言を受けられ、被害者との示談交渉や早期釈放・不起訴に向けた活動を任せられる
- 相続・遺産分割:遺産の調査・分割案の作成・調停の代理を任せられ、期限のある相続放棄なども漏れなく進められる
沖縄県の法律事務所は那覇地方裁判所本庁のある那覇市を中心に、沖縄支部のある沖縄市、名護支部のある名護市、うるま市などに分かれ、離島では平良支部のある宮古島市と石垣支部のある石垣市が窓口の目印です。自宅や職場から通いやすい市の事務所を選ぶと、依頼後の打ち合わせや裁判所への同行が負担にならないので、このページの市区ページから近い事務所を探して初回相談を申し込んでください。
沖縄弁護士会の法律相談センターの使い方
結論:沖縄弁護士会の法律相談センターは有料(30分5,000円程度が目安)が原則で、一定の資力に満たない人は法テラスの相談援助により無料で相談できる案内なので、収入に不安がある人は予約時に「法テラスの相談援助を使いたい」と伝えてください。
沖縄県の弁護士会は沖縄弁護士会の1会で、本島の那覇市・沖縄市・名護市の3拠点が県全域の窓口です。弁護士会経由なら会に所属する弁護士が相談に応じ、どの事務所に行けばよいか分からない人でも相談先を1本化できます。一方で担当弁護士は指名できず、無料になるのは法テラスの資力条件に当たる人に限られるので、担当者と相性が合わなければ、このページで別の弁護士の初回無料相談を申し込んでください。
県内の法律相談センター一覧(3拠点)
那覇市・浦添市・宜野湾市など本島南部の人は那覇のセンター、沖縄市・うるま市周辺の人は沖縄支部、名護市周辺の本島北部の人は名護支部と、生活圏ごとに近い拠点を選べます。予約は案内ページか電話で入れ、当日は時系列メモと関係資料を持って行ってください。
| センター名 |
所在地 |
こんな人が使いやすい |
| 沖縄弁護士会法律相談センター(那覇) |
那覇市 |
那覇市・浦添市・宜野湾市など本島南部に住む人 |
| 沖縄弁護士会法律相談センター沖縄支部 |
沖縄市 |
沖縄市・うるま市周辺、地裁沖縄支部管内の人 |
| 沖縄弁護士会法律相談センター名護支部 |
名護市 |
名護市周辺の本島北部に住む人 |
出典:沖縄弁護士会/法律相談センター案内(法律相談センターの所在地・相談メニュー)
分野や地域から自分で弁護士を探したい人は、日弁連が運営するひまわりサーチで沖縄県内の登録弁護士を検索できます。相談の前に候補を2〜3人挙げておくと、無料相談後の依頼先選びが早くなります。
法テラス沖縄は収入が一定以下なら3回まで無料
結論:収入・資産が一定以下の沖縄県の人は、那覇市の法テラス沖縄・法テラス沖縄法律事務所、宮古島市の法テラス宮古島法律事務所で同一問題につき3回まで無料で弁護士に相談でき、依頼に進むときは弁護士費用の立替制度を申し込めます。まず法テラス沖縄に電話して収入条件に当たるかを確かめてください。
法テラス(日本司法支援センター)は国が設立した機関で、経済的に余裕のない人向けの無料法律相談(民事法律扶助)を扱っています。窓口の弁護士は法テラスと契約した地域の弁護士で、相談内容は民事全般(離婚・相続・借金・労働・消費者トラブルなど)です。
利用できる3つの条件
法テラスの無料相談を受けられる人
- 収入と資産が一定額以下であること(世帯人数や住居費で基準が調整されます。具体的な額は窓口で確認してください)
- 勝訴の見込みがないとはいえないこと(明らかに認められない主張でないこと)
- 民事法律扶助の趣旨に適すること(報復や宣伝が目的でないこと)
3つをすべて満たすと、同一の問題について3回まで、1回30分程度の相談を無料で受けられます。1回目で状況を整理し、2回目以降で資料を持ち込んで方針を固める使い方ができます。依頼に進む場合は弁護士費用を法テラスが立て替え、月々分割で償還する制度も使えます。制度の概要を先に知りたい人は、法テラス・サポートダイヤル 0570-078374 で案内を受けられます(案内のための電話で、弁護士がその場で相談に応じるものではありません)。
県内の法テラス窓口(3か所)
那覇市には法テラス沖縄と法テラス沖縄法律事務所、宮古島市には法テラス宮古島法律事務所があり、本島の人は那覇市、宮古島市周辺の人は宮古島の事務所に電話で予約します。法テラス沖縄法律事務所と法テラス宮古島法律事務所は法テラスの弁護士が相談と依頼を受ける事務所なので、収入条件に当たれば相談から依頼まで同じ窓口で進められます。
出典:法テラス(日本司法支援センター)/法テラス沖縄(民事法律扶助の利用条件・事務所所在地)
市役所・区役所の無料法律相談は収入条件なし
結論:収入条件に当たらず、まず「弁護士に頼む問題か」を身近な場所で確かめたい沖縄県の人は、市役所の無料法律相談を予約してください。収入条件なしで30分ほど弁護士と話し、次に法テラスか民間事務所のどちらへ進むかを決められます。
那覇市・沖縄市・うるま市・浦添市・宜野湾市・名護市など県内の主要市では、市民向けに弁護士による無料法律相談を設ける自治体が多く、開催日や回数は市ごとに異なるため、お住まいの市の公式サイトか窓口で日程と予約方法を確かめてください。 那覇市の法律相談案内から予約方法を確認できます。
運用は自治体ごとに異なりますが、住民限定・予約制・1回30分程度・同じ案件は1回まで、という形が一般的です。担当弁護士はその場で事件を引き受けないので、「これは弁護士に頼む問題か」「頼むなら何を準備すべきか」を確かめる場として使うと無駄がありません。
役所の相談で「弁護士に依頼した方がよい」と言われたら、次はお住まいの市で活動する弁護士を探す段階です。那覇市の弁護士一覧、沖縄市の弁護士一覧、うるま市の弁護士一覧、浦添市の弁護士一覧、宜野湾市の弁護士一覧、名護市の弁護士一覧から、初回相談無料や休日対応など条件を絞って比べられます。
訪問販売・定期購入・投資勧誘などの契約トラブルは、弁護士より先に消費生活相談に持ち込むと、クーリングオフや事業者との間に入るあっせんで解決することがあります。沖縄県消費生活センターまたは消費者ホットライン 188 に電話すると、最寄りの消費生活センターにつながります。
夜間・土日・電話なら民間事務所の初回無料相談
結論:平日日中に動けない人や今日中に話したい沖縄県の人は、民間事務所の初回無料相談を電話・メール・LINEで申し込んでください。沖縄弁護士会のセンター・法テラス・市役所の窓口は平日日中が中心なので、夜間や土日はこのページで対応事務所を絞る方が早く弁護士につながります。
沖縄弁護士会の法律相談センター(那覇・沖縄支部・名護支部)、法テラス沖縄・法テラス沖縄法律事務所・法テラス宮古島法律事務所、市役所の無料法律相談は、いずれも原則として平日日中の予約制です。夜間や土曜の枠を設けるセンターもあるので、平日に休めない人は予約時に枠の有無を聞き、なければこのページで休日・電話相談に対応する事務所を選んで申し込んでください。
民間の法律事務所には、電話・メール・LINE・オンライン面談で初回無料の相談を受け付けているところがあり、24時間受付のフォームやメールを設ける事務所もあります(弁護士が24時間対応するわけではなく、折り返しは営業時間内です)。夜間や土日に相談したいなら、公的窓口の空きを待つより、対応可能な事務所を条件で絞って直接連絡する方が早く動けます。
家族が逮捕された、暴力を受けているといった緊急時は、無料相談を探すより先に公的な窓口を使ってください。逮捕直後は、警察を通じて弁護士会の当番弁護士を呼べます(初回接見は無料)。身の危険があるときは 110、緊急でない相談は警察相談専用電話 #9110 につながります。
このページでは、初回無料かつ休日相談に対応する事務所、電話相談に対応する事務所のように条件で絞り込めます。
無料相談で損をしないための注意点
結論:沖縄県で無料相談が空振りになる原因は「準備不足」「その場で契約」「弁護士でない者に相談」の3つなので、下のチェックリストを埋めてから予約してください。弁護士300人と全国比で数が少ない県ほど、広告で目立つ窓口より弁護士本人が応じる窓口かを確かめて選ぶ方が、解決までの遠回りを防げます。
無料相談を受ける前のチェックリスト
- 相談時間は30分と想定し、質問を3つに絞る。「見通し」「取れる選択肢」「依頼した場合の費用」の3点を聞けば、次の行動が決まる
- 弁護士会や法テラスでは担当弁護士を指名できないことを知っておく。相性が合わなければ、民間事務所で別の弁護士に相談し直してよい
- その場で契約を求められたら、いったん持ち帰る。見積書をもらい、複数の事務所を比べてから決めても遅くない
- 費用は総額で確認し、成功報酬の「成功」の定義を聞く。着手金・報酬金・実費の区別と、途中で解約した場合の扱いも確認する
- 相手が弁護士本人かを確かめる。所属弁護士会と登録番号を聞き、ひまわりサーチで確認できる
弁護士でない者が報酬を得て法律事務を扱うことは、弁護士法で禁じられています。「無料で相談に乗り、借金の整理や示談を代行する」とうたう業者に法律事務を任せると、解決が遠のくうえに費用も戻りにくくなります。弁護士会・法テラス・自治体の窓口とベンナビに掲載されている法律事務所は、いずれも弁護士本人が相談に応じます。
無料相談から依頼までの流れ
結論:時系列メモ・関係資料・質問リスト・望む結果の4点をそろえて沖縄県内の窓口に行けば、30分で方針と費用の目安が出ます。準備ができたら、このページの初回無料の事務所か法テラス沖縄に予約を入れてください。
準備の質が30分の中身を決めます。弁護士は事情の把握に使う時間が短いほど、助言に時間を回せます。次の流れで進めてください。
1. 相談前:材料をそろえる
出来事を日付順にまとめた時系列メモ、契約書・請求書・メール・写真などの関係資料、優先順位をつけた質問リスト、望む結果(金額・謝罪・関係の解消など)を用意します。
2. 相談当日:見通し・選択肢・費用を聞く
弁護士が事情を聞き取り、法的な見通し、取れる選択肢、依頼した場合の費用と期間を説明します。その場で依頼を決めなくても問題ありません。
3. 依頼する場合:費用の内訳を確認する
相談料、着手金(依頼時に支払い、結果にかかわらず原則返金されない)、報酬金(成果に応じて支払う)、実費(印紙代・郵送費・交通費)の4つに分かれます。相談料の目安は30分5,000円程度で、初回無料の事務所も多くあります。着手金・報酬金は分野と請求額で大きく異なります。
4. 費用倒れの確認と、負担を軽くする方法
回収額より費用が上回る「費用倒れ」の懸念は、相談時に率直に尋ねてください。分割払い、自動車保険の弁護士費用特約、法テラスの費用立替制度で負担を軽くできることがあります。
費用は事務所ごとに異なるため、依頼前に見積もりを確認してください。沖縄県では那覇地方裁判所本庁のある那覇市に事務所が多く、沖縄支部のある沖縄市やうるま市、名護支部のある名護市、離島では平良支部の宮古島市・石垣支部の石垣市が各管内の目印なので、近くの事務所や電話・オンライン対応の事務所を選ぶと打ち合わせや裁判所への同行が負担になりません。依頼先は見積もりと通いやすさの両方で比べ、候補を2〜3件に絞って初回相談を申し込んでください。
出典:那覇地方裁判所(本庁・支部の所在地)
沖縄の弁護士無料相談のよくある質問
結論:無料相談は窓口ごとに回数を数えるので併用でき、相談だけで依頼しなくても問題ありません。電話・メールだけで相談できる窓口は民間事務所が中心です。
無料相談は何回まで受けられますか
法テラスは同一の問題について3回まで、沖縄弁護士会の法律相談センターは一定の資力に満たない人が法テラスの相談援助で無料になる範囲、民間事務所は初回のみ無料が多い、というのが目安です。回数は窓口ごとに別に数えるので、法テラス沖縄で3回使ったあとに民間事務所の初回無料相談を申し込んで、依頼先を比べてください。
相談だけして依頼しなくてもよいですか
問題ありません。無料相談は方向性を確認するための場で、依頼は義務ではありません。複数の弁護士に相談して、費用と相性を比較してから決める人も多くいます。
電話やメールだけで無料相談できますか
民間事務所には電話・メール・LINEで初回相談を受ける事務所があるので、このページで電話相談対応の事務所に絞って申し込めば、来所せずに見通しを聞けます。沖縄弁護士会や法テラスの電話相談は設けている分野・条件があるため、来所が難しい人は予約時に電話相談の可否を確かめてください。
宮古島や石垣島に住んでいても近くで相談できますか
宮古島市には法テラス宮古島法律事務所と那覇地方裁判所平良支部があるので、宮古島市周辺の人は法テラス宮古島法律事務所に電話で予約すれば、収入条件に当たれば無料で3回まで相談できます。石垣市周辺は那覇地方裁判所石垣支部の管内で、このページで電話・オンライン相談に対応する事務所を選べば、那覇市まで出なくても初回相談を受けられます。依頼後の裁判所手続きは各支部で進むため、離島案件の経験を初回相談で聞いておくと安心して任せられます。
市役所と法テラスのどちらに行くべきですか
収入・資産が一定以下なら法テラス沖縄に電話し、同一問題を3回まで無料で相談できる枠を使ってください。収入条件に当たらない人や、まず「弁護士に頼む問題か」だけ確かめたい人は、那覇市など住んでいる市の無料法律相談を予約すれば収入条件なしで30分話せます。どちらも待てないときは、このページの初回無料の事務所に直接申し込むのが最短です。