まず、前提として司法書士には事件として受けて交渉する権限はありません(あくまで書類を作るだけ)ので、司法書士の名前で何がしかの請求の書いた内容証明が送られてきたら、弁護士法違反になります。彼女の請求が妥当かどうかは、そのような合意をあなたがしたのかどうかにかかってきます。あなたが生活費用の支払を合意した覚えがなく、その証拠もないのであれば、拒否すればよいと思います(こちらはできれば内容証明ですると後々証拠になります)。彼女の下に証拠が何もないのであれば、裁判などしても彼女の主張は認められませんし、証拠無しで通常の弁護士は内容証明など送りませんし、ましてや訴訟などしません。
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